Muchas veces, las personas que nos tratan con más crueldad y exigencia somos nosotros mismos. Nos enfadamos, nos juzgamos, nos maltratamos con palabras horribles que utilizamos para describirnos y valorarnos. Es importante que hagamos las paces con nosotros mismos, que nos demos ese amor, respeto, compasión y valoración que necesitamos y que tanto buscamos en el otro. Pero como lo vamos a recibir de fuera, si no somos capaces de dárnoslo nosotros mismos?
Os propongo un bonito ejercicio para ello… podéis añadirle las frases que queráis. Al final, el objetivo es sentir en vuestro interior que estáis en paz.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, no confiar en mí y en lo que soy.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, no escucharme, respetarme y valorarme.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, creer que estoy sol@ a pesar de estar acompañad@ y protegid@.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, engancharme a los juicios, las críticas, la tristeza y el enfado hacia el mundo, que soy yo mism@.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, bloquear y rechazar la entrada de abundancia en mi vida, sintiendo que no soy merecedor/a de ello. Y abro mis brazos para recibir todo lo que me es correspondido.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, despistarme de mi camino y entretenerme en otras cosas.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, dejar que los miedos dirijan mi vida.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, permitir a mi ego que tome las riendas de mi vida, dejándome llevar por la avaricia y no por el corazón.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones ser tan exigente y dur@ conmigo mism@.
Me pido perdón y me perdono por, en ocasiones, quitarme mi libertad.
Doy las gracias al universo por darme la posibilidad de poderme ver a través del otro y crecer como ser maravilloso que soy.
En este momento, aquí y ahora, hago las paces conmigo mism@ y me comprometo a respetarme y ser coherente conmigo mism@, y a no juzgarme si tropiezo en algún momento.
Gracias, gracias, gracias.
Elena Moreno Román
Elena Moreno 