Un total de 22 meditaciones que se realizan sábados quincenales en Anima Experientia (C/ Jaume I, 4. 08397- Pineda de Mar (Barcelona), de 10h a 11h.
«La meditación es el mejor método para familiarizar nuestra mente con la virtud. Cuanto más nos familiaricemos con la práctica de la virtud, de mayor paz y tranquilidad disfrutaremos. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad.» (Kadampa.org)
Anima Experientia · Psicóloga & Psicoterapeuta Elena Moreno 